真钱投注平台 春节健康睡觉攻略：正月初三‘赤狗日’，民间习俗判辨，今天你赖床了吗？

你有莫得念念过，为什么有些日子即是顺应赖床？今天就怕是正月初三，民间称之为“赤狗日”。这个日子有着独到的文化配景和习俗，据说中的赤狗司掌夏天，特性浮躁，因此这一天外出容易与东说念主发生曲直。为了幸免突破，好多东说念主选拔在家里休息，享受好意思好的时光。那么，今天你也赖床了吗？

💤 什么是赤狗日？

赤狗日的据说由来已久，赤狗在民间文化中标识着闷热和浮躁。在这一天，东说念主们时时选拔足不逾户，干脆在家中享受闲适的时光。月吉和初二东说念主们都早起，忙于过年和走亲访友，而到了初三，终于不错减轻下来，享受一场好意思好意思的懒觉。

✨ 赖床的克己

科学商榷标明，相宜的寝息对健康有着极大的益处。寝息不仅有助于体魄还原，还有助于心理健康。弥远空乏寝息可能导致多种健康问题，如惊慌、抑郁、以至心血管疾病。今天，就怕是个减轻的契机，不妨多睡转眼，给我方一个还原的契机。

🛌 若何让赖床更有真义？

🎉 享受天伦之乐

初三亦然家庭辘集的好时机，宅在家里，和家东说念主一都唠唠家常，共享彼此的糊口趣事，增进心理。在这个快节律的糊口中，顾惜与家东说念主相处的时光尤为蹙迫。

💡 冷常识保举

追想一下，今天是赤狗日，不妨多睡转眼，享受这份散漫。非论是为了体魄健康，依然为了心灵的减轻，相宜的休息都是必要的。减速糊口的节律，享受与家东说念主的温馨时光，给我方一个贫乏的休息日。你准备好歹床了吗？